Flat-Ab-Pilates-Training

Flat-Ab Pilates Workout Pilates Bauchübungen und mehr! Gehe zu MuscleandMotion.com Laden Sie die kostenlose Version des 3D-Muscle-Anatomie- und Krafttraining-Videoprogramms herunter, das speziell für Studenten, persönliche Trainer, Therapeuten, Sportler und Lehrer entwickelt wurde. Source by muscleandmotion

Read More »

5 Einfache Yoga-Haltung zur Verbesserung der Flexibilität für Anfänger

5 Easy to do Yoga pose to improve flexibility for Beginners Wie kann man die Flexibilität für Anfänger verbessern? Versuchen Sie es mit diesen Yoga-Posen, wenn Sie die Flexibilität verbessern möchten. Dies ist eine einfache Yoga-Haltung, die die Flexibilität für Anfänger verbessert. Repin um diese Posen für später zu speichern! …

Read More »