Yoga für Anfänger


yoga for beginners

Diese Anfänger-Yoga-Serie ist eine großartige Möglichkeit, um mit dem Üben gängiger Yoga-Stellungen (z. B. Haltung von Kindern, Herabsetzen von Hunden und Halbmond-Ausfallschritten) und Serien (Sonnengruß a) zu beginnen. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie mit Yoga beginnen, probieren Sie unseren neuen Yoga für Anfänger-Leitfaden. Es wird Ihnen beibringen, wie Sie grundlegende Yoga-Posen, Yoga-Skulpturen, erholsame Yoga-Übungen, einfache Vinyasa-Yoga-Übungen und vieles mehr machen!


Source by Tasimei

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